#46: Du hast Wertschätzung verdient (und keine Strafe)

Was du tust, ist eine Leistung:



Erst hast du erkannt, dass du ein Thema mit Alkohol hast

Dann hast du dir vorgenommen, etwas zu ändern

Du hast dein Trinkverhalten kontrolliert (bzw. kontrollieren
wollen)

Du hast dich über das Thema informiert, hörst z.B. Podcasts

Du holst dir vielleicht Unterstützung

Und du änderst Schritt für Schritt dein Trinkverhalten (was
vielleicht gut klappt, vielleicht gerade noch schwierig ist -
doch du bleibst dran)

Wow, oder? Ja, genau: Das ist eine grossartige
Leistung. Und die verdient eine grosse Menge Wertschätzung, von dir
selbst an dich genauso wie von anderen.

Doch leider bleibt diese Wertschätzung oft auf der Strecke, die von
dir selbst wie diejenige von anderen. In dieser Folge erfährst du,
warum dem so ist und wie du dir selbst die Anerkennung und
Wertschätzung schenken kannst, die dein Prozess
verdient. 

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LOSLASSEN, damit du Wertschätzung, Wohlbefinden und Wachstum
erfährst und Alkohol ein für allemal aus deinem Leben streichen
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Schön, dass du hier bist,
deine Maria