Longevity – Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung (mit Yael Adler)

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Botox, Hyaluron und Collagen. An dem Thema Anti-Aging kommen frau
und man kaum noch vorbei. Kein Wunder also, dass die
vermeintlichen Möglichkeiten, dem Alterungsprozess
entgegenzutreten, beinahe unendlich sind. Insbesondere auf Social
Media werden Skincare-Routinen mit unzähligen Schritten etabliert
und neue Wundermittel beworben. Welche Ansätze jedoch wirklich
sinnvoll sind und was wirklich zählt, besprechen wir in dieser
Folge mit der Dermatologin Dr. Yael Adler. Dabei bleiben wir
nicht nur bei oberflächlichen Äußerlichkeiten wie dem
Alterungsprozess der Haut, sondern beschäftigen uns auch mit dem
Inneren und fragen uns: Was kann ich bereits heute tun, um meine
Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu
erhalten? Wie kann ich den biologischen Alterungsprozess
hinauszuzögern? Und welche Rolle spielt unsere Psyche dabei? +++


Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der
Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail
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