Warum Proteinpulver deine Verdauungsbeschwerden verschlimmern könnten und was du dagegen tun kannst (#28)

Na, nimmst du auch Proteinpulver? Aktuell vergeht kaum ein Tag,
an dem sie einem nicht auf Instagram und Co. begegnen. Sie können
eine super Ergänzung sein, um ausreichend Eiweiß aufzunehmen.
Doch sie können auch Verdauungsbeschwerden verschlimmern oder sie
überhaupt erst auslösen. Du erfährst heute, womit das
zusammenhängen kann und worauf du bei der Einnahme von
Proteinpulver achten solltest.





Du erfährst:


Wie Proteinpulver deinen Darm negativ beeinflussen können

Was typische Ursachen sein könnten, warum du sie nicht
verträgst.

Worauf du achten solltest, wenn du Proteinpulver in eine
Ernährung integrieren willst

Welche anderen Möglichkeiten du für eine bessere
Eiweißaufnahme bei einem angeschlagenen Darm hast 






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