#health upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

Eintrag #26: Liebes Doc’s Diary, in dieser besonderen Folge spreche
ich über eine aufregende Reise: mein erstes eigenes Buch #health
upgrade. Ich teile meine Motivation, warum ich mich dazu
entschieden habe, ein Buch über Gesundheit, Prävention und
lebensverändernde Gewohnheiten zu schreiben, und wie meine eigenen
gesundheitlichen Herausforderungen mich zu diesem wichtigen Schritt
bewegt haben. Ich gebe euch einen Einblick in den gesamten
Entstehungsprozess – von der Idee bis zum gedruckten Exemplar – und
verrate praktische Tipps für alle, die ebenfalls große Projekte
planen. Natürlich erfahrt ihr auch, worum es in #health upgrade
geht und warum es mehr ist als nur ein weiteres Buch über
Gesundheit. Diese Folge ist für alle, die sich für
Gesundheitsfragen interessieren, aber auch für diejenigen, die ihre
eigenen Visionen verwirklichen wollen. Folge mir, DocAlina, auf
Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem
Podcast zu erhalten. Doc’s Diary ist ein Podcast von arc.studio.
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