Routinen & Gewohnheiten - DAS musst du VORHER wissen

Deine bestehenden Routinen & Gewohnheiten sind alle gelernt
und zu Programmen geworden - und genauso kannst du auch neue
Gewohnheiten und Routinen in deinen Alltag etablieren. Allerdings
musst du vorher eins wissen: Das funktioniert nur, wenn DU die
Gründe dafür kennst und sie im Idealfall auf deine Ziele
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