![PMS vor der Periode? Mit diesen 6 Tipps unterstützt du deinen Körper während der Zyklusphase!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/315/918272/s/642402706/pms-vor-der-periode-mit-diesen-6-tipps-unterstuetzt-du-deinen-koerper-waehrend-der-zyklusphase.png)
PMS vor der Periode? Mit diesen 6 Tipps unterstützt du deinen Körper während der Zyklusphase!
Weniger Stimmungsschwankungen, Heißhunger &
Unterleibsschmerzen!
34 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Wir Frauen unterliegen 4 verschiedenen Zyklusphasen, welche du mit
unseren Jahreszeiten vergleichen kannst. Dabei ist der Herbst wohl
die schwierigste, da hier ganz schön viel in unserem Körper abgeht!
Unterstützt du deinen Körper nicht richtig, können viele Symptome
wie Heißhunger, Krämpfe und depressive Phase deine Begleiter sein.
Diese 6 Tipps helfen dir!
unseren Jahreszeiten vergleichen kannst. Dabei ist der Herbst wohl
die schwierigste, da hier ganz schön viel in unserem Körper abgeht!
Unterstützt du deinen Körper nicht richtig, können viele Symptome
wie Heißhunger, Krämpfe und depressive Phase deine Begleiter sein.
Diese 6 Tipps helfen dir!
Weitere Episoden
![Vipassana - Das lernst du während einem Schweige-Meditations-Retreat!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/918272/s/642922253/vipassana-das-lernst-du-waehrend-einem-schweige-meditations-retreat.png)
25 Minuten
vor 1 Tag
![Warum isst du? 3 Ursachen für Emotionales Essen!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/918272/s/642554430/warum-isst-du-3-ursachen-fuer-emotionales-essen.png)
41 Minuten
vor 1 Woche
![Essstörung heilen durch Ayahuasca? Meine persönliche Erfahrung!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/918272/s/642410036/essstoerung-heilen-durch-ayahuasca-meine-persoenliche-erfahrung.png)
1 Stunde 3 Minuten
vor 2 Wochen
![Es ist nie genug? Darum fühlt sich dein Leben wie ein Kampf an!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/918272/s/642402680/es-ist-nie-genug-darum-fuehlt-sich-dein-leben-wie-ein-kampf-an.png)
30 Minuten
vor 10 Monaten
![Abnehmen ohne Diät? Mary verrät uns, wie sie mit Selbstliebe ihre Essstörung heilt!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/918272/s/642402681/abnehmen-ohne-diaet-mary-verraet-uns-wie-sie-mit-selbstliebe-ihre-essstoerung-heilt.png)
1 Stunde 2 Minuten
vor 10 Monaten
Abonnenten
![Solero](/images/no-picture.png)
Troisdorf
Kommentare (0)