#43 Wie kann ich Muskelmasse erhalten mit wenig Aufwand

Wollen wir das nicht alle? Unsere Musklemasse erhalten, aber mit
möglichst wenig Aufwand. Und ja, das ist möglich, sagen zumindest
ein paar Leute. Warum das stimmen könnte und welche
Voraussetzungen passen sollten, erfährst du in dieser Folge





Viel Spaß beim Hören, stay strong.


Dein Sebbo





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