Endlich nie wieder Kalorien zählen

Endlich nie wieder Kalorien zählen

Intuitive Ernährung mit Protein & Ballaststoffen
18 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Langfristig abnehmen, ohne Kalorien zählen? In dieser Folge gibt's
praktische Tipps, wie du dich intuitiv ernähren kannst – mithilfe
von Eiweiß und Ballaststoffen. Das Ziel: bessere Sättigung, kein
Heißhunger und eine gesunde Körperzusammensetzung (Body
Composition). Und all das ohne Kalorien Tracking! Hier kannst du
unser Buch über Proteine vorbestellen: Amazon:
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