Vertrauen Podcast 10: Umgang mit Alpträumen

Wie geht man mit Albträumen um? Wie entwickelt man Vertrauen auch
im Schlaf? Auf diese Frage einer Semianrteilnehmerin geht Sukadev
etwas ausführlicher ein. Er gibt praktische Tipps bzgl.
Schlaf-Apnoe, Tipps zum besseren Einschlafen, für Suggestionen
und Meditation vor dem Schlafen und zur Traumdeutung. Mitschnitt
eines Yoga und Meditations-Seminars.


Zehnter Teil der Vortragsreihe “Vertrauen entwickeln” bei Yoga
Vidya Bad Meinberg.


Der Podcast wurde während eines Wochenend-Seminars mit Sukadev
Bretz zum dem gleichnamigen Thema live mitgeschnitten. In diesem
Podcast kannst du entscheidende Impulse bekommen, um dein Leben
entscheidend zu gestalten – und um auch Vertrauen in das zu
bekommen,  was


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