#80 5 Gründe warum du Brot nicht verträgst!

Brot resp. Gluten ist eine der beliebtesten Themen, wenn es um
das Thema Darmgesundheit geht. Immer mehr Menschen verzichten
darauf, weil sie denken, sie tun dem Darm etwas Gutes damit. Doch
was steckt wirklich dahinter, wenn du bspw. Brot nicht verträgst?
Liegt es an Gluten oder gibt es auch noch weitere Gründe dafür?


Fodmap-Beitrag:
https://www.eatyourway.ch/blog/reduziert-eine-fodmap-arme-diaet-unsere-darmbakterien/
Gluten-Beitrag:
https://www.eatyourway.ch/blog/ich-vertrage-gluten-nicht-habe-aber-keine-zoeliakie/
5-Schritte-Plan: https://www.eatyourway.ch/5sp


Instagram: instagram.com/eat_your_way
YouTube: youtube.com/@eat_your_way
Webseite: eatyourway.ch E-Mail: info@eatyourway.ch