#72 Starte 2023 ohne Diät – deinem Darm zu liebe
Dies gilt für alle die Verdauungsprobleme oder Hautprobleme haben
oder auch für alle die «nur» abnehmen möchten! Bitte startet eurem
Darm zu liebe 2023 nicht mit einer DIÄT (aka Ernährungsumstellung,
Kur, kalorienreduziere Diät, …). Denn Diäten können ne
8 Minuten
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vor 1 Jahr
Dies gilt für alle die Verdauungsprobleme oder Hautprobleme haben
oder auch für alle die «nur» abnehmen möchten! Bitte startet
eurem Darm zu liebe 2023 nicht mit einer DIÄT (aka
Ernährungsumstellung, Kur, kalorienreduziere Diät, …). Denn
Diäten können negative Auswirkungen auf unsere Darmgesundheit
haben!
Warum und welche Auswirkungen, das erfährst du im Podcast! Zudem
verrate ich dir, was du stattdessen tun kannst.
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