#35 – 6 Ernährungstipps für deine Darmflora

Was kann ich essen für eine gesunde Darmflora?


Soll ich auf Gluten verzichten und auf Zucker verzichten? Diese
Mythen halten sich immer noch sehr stark – wenn es um einen
gesunden Darm geht.


Mehr dazu in dieser Podcastfolge.


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Mitteilungen resultieren aus eigenen Erfahrungswerten,
erarbeitetem, evidenzbasiertem Wissen und persönlicher Meinung.
Es handelt sich hier keinesfalls um einen medizinischen oder
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