#171 Alles über Glukosespitzen- mit Adaeze Wolf

#171 Alles über Glukosespitzen- mit Adaeze Wolf In dieser Woche
gibt’s mal wieder eine Folge mit dem Schwerpunkt Ernährung.
Ernährung spielt nämlich auch in Bezug auf Heilungsprozesse, egal
ob physisch und psychisch, eine enorme Rolle. Ernährung, die
beispielsweise Entzündungsprozesse in unserem Körper auslöst, sorgt
heimlich still und leise im Hintergrund für Stress. Und für einen
gestressten Körper ist es sehr schwer, zu heilen. Vielleicht ist
jetzt in der Gegenwart sogar alles im grünen Bereich, das Blutbild
unauffällig, aber das bedeutet nicht, dass das in zehn oder zwanzig
Jahren auch noch so ist. Wir haben großen Einfluss auf unser
eigenes Wohlbefinden und je früher wir anfangen, umso besser. Dass
Zucker auf dem täglichen Speiseplan nix verloren hat, sollte sich
mittlerweile rumgesprochen haben. Und spätestens seit der Glucose
Goddess ist auch das Thema Blutzucker in aller Munde. Zeit wird´s!
Denn sogenannte Glukosespitzen sind in der Tat ein Problem auf ganz
unterschiedlichen Ebenen. Übergewicht ist nur eine davon. Das mag
ich heute ein wenig tiefer beleuchten mit der strahlend schönen und
bezaubernden Adaeze Wolf.