Meine Mama, ihr Suizid und ich

TW: Tod/Suizid/Bipolare Störung





Diese Woche spreche ich zum ersten Mal ganz alleine und teile die
Geschichte vom Tod meiner Mama, die sich nach einem zehn Jahre
langen Kampf mit einer bipolaren Störung – also einer manischen
Depression – das Leben genommen hat. Diese Folge ist sehr
persönlich, ehrlich und emotional.





Ich erzähle davon, was damals passiert ist und wie ich damals und
heute damit umgehe. Wie kann man für jemanden da sein, der einen
geliebten Menschen durch Suizid verloren hat? Kann man sich auf
so etwas vorbereiten – auf den Tod, auf Suizid? Was kann man tun,
wenn man Menschen vermisst, die nicht mehr da sind? Was hätte ich
mir von meinem Umfeld gewünscht?





Außerdem teile ich meine Gedanken dazu, warum es wichtig ist,
sich liebevoll mit dem Thema Tod auseinanderzusetzen und wie das
helfen kann, den Verlust eines geliebten Menschen besser zu
verarbeiten. Ich teile mit euch meine Erinnerungsstrategien und
warum mir manchmal meine Mama trotzdem noch Wärme schenkt. 


Für alle, die in einer schweren Krise stecken oder
einfach nicht mehr weiterwissen: Ihr seid niemals
allein! Wenn ihr euch überwältigt fühl, keinen Sinn mehr im Leben
sehtt, wendet euch bitte an liebe Menschen in eurem Umfeld oder
ruft das Sorgentelefon unter 0800 111 0 111 an.
Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr für euch da und hört
euch zu:
https://www.telefonseelsorge.de/sorgen-themen/suizidpraevention/.





Auch für Angehörige, Freunde und Betroffene,  die
sich Sorgen machen oder schon einen Menschen durch Sizuid
verloren haben, gibt es unter anderem hier Hilfe und
Unterstützung:




Die Arche bietet praktische Hilfen und
Unterstützung für Kinder, Jugendliche und Familien:
https://die-arche.de/




AGUS e.V. ist eine Selbsthilfeorganisation
für Angehörige um Suizid: https://www.agus-selbsthilfe.de/




Deutsche Depressionshilfe informiert und
unterstützt Betroffene sowie deren Angehörige:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start





Ihr seid wichtig. Euer Leben zählt. Es gibt Menschen, die
euch zur Seite stehen. Zögert nicht, nach Hilfe zu greifen.