Sagst du noch "JEIN"?

016: Sagst du noch “JEIN”? | In dieser
Folge spreche ich darüber, warum es uns oft schwerfällt, klare
Entscheidungen zu treffen und warum wir uns so häufig im „Jein“
festfahren.
Ich zeige dir, welche Rolle Angst, Perfektionismus und
Entscheidungsübermüdung dabei spielen und warum zu viele Optionen
uns überfordern können. Du erfährst, wie du diese Hindernisse
überwindest und mit deiner Intuition zu besseren Entscheidungen
findest.
Ich gebe dir praktische Tipps an die Hand, wie du dein Vertrauen
in deine Entscheidungsfähigkeit stärkst und den Druck von außen
loslässt.
Außerdem sprechen wir darüber, wie du mit einfachen Übungen dein
Bauchgefühl trainierst und warum es wichtig ist, Verantwortung
für deine Entscheidungen zu übernehmen.
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TIMESTAMPS:
00:00 - Einleitung: Ja oder Nein Entscheidungen, das
„Jein“-Problem
01:52 - Beschreibung des „Jeins“: Unentschlossenheit zwischen Ja
und Nein
03:25 - Angst vor falschen Entscheidungen und deren
Konsequenzen
04:52 - Menschen, die hoffen, eine bessere Option kommt
06:17 - Zu viele Optionen führen zu Unsicherheit und
Planungsproblemen
07:44 - Angst vor Verlust: Entscheidungen und der Gedanke, etwas
zu verpassen
08:28 - Entscheidungsmüdigkeit durch zu viele Entscheidungen im
Alltag
12:03 - Intuition als innere Stimme und ihre
Ausdrucksformen
15:05 - Verantwortung übernehmen: Entscheidungen ohne richtig
oder falsch
16:24 - Fünf Tipps zur Überwindung des „Jeins“ und klareren
Entscheidungen
17:42 - Üben von kleinen Entscheidungen zur Stärkung der
Entscheidungsfähigkeit
19:06 - Vertrauenspersonen einbeziehen, aber eigene
Entscheidungen treffen
20:34 - Zusammenfassung: Schwierigkeit bei Entscheidungen und
Intuition