#16 Resilienz – die Fähigkeit mental stark zu bleiben

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Resilienz – die
Fähigkeit, trotz Herausforderungen und Rückschlägen mental stark
zu bleiben. Ich erkläre, was Resilienz bedeutet und warum sie in
der heutigen Zeit so wichtig ist. Anhand von fünf praktischen
Alltagsbeispielen zeige ich dir, wie du Resilienz in deinem Leben
erkennen und stärken kannst. Wir sprechen über die Vor- und
Nachteile dieser wichtigen Fähigkeit und warum Resilienz im
Coaching eine zentrale Rolle spielt. Erfahre, wie du deine innere
Stärke entwickeln und schwierige Situationen meistern kannst, um
gestärkt daraus hervorzugehen. Wenn du wissen möchtest, wie du
deine Resilienz auf das nächste Level bringst, dann ist diese
Episode genau das Richtige für dich! Bewerte, teile und folge, um
nichts zu verpassen.