#20 Selbstfindungs-Skill: Grenzen setzen

Im Selbstfindungsprozess ist die Kompetenz Grenzen setzen
unglaublich wichtig, denn sie entscheidet darüber, wie gut ich
meine eigene Energie, Bedürfnisse und Werte schützen kann. Die
Fähigkeit Grenzen zu setzen hängt damit zusammen, wie gut wir uns
selbst spüren können und vor allem erlauben, wir selbst zu sein.


In dieser Folge erfährst du:


Wieso ist Grenzen setzen im Selbstfindungsprozess wichtig?

Was sind Grenzen genau?

Wie setze ich Grenzen?

Selbstwahrnehmung als Grundlage zum Grenzen setzen

Tools und Reflexionsfragen zum Grenzen setzen



Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und dich selbst Erforschen!


Deine Kimi


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