9. Flashbacks und Dissoziation
In dieser Folge reden wir über Flashbacks und Dissoziation. Ich
beschreibe den Ablauf einer Dissoziation, wie es sich anfühlt und
welche wirkungsvollen Skills helfen können, wieder zurück ins Hier
und Jetzt zu kommen.
20 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
#TRIGGERWARNUNG#
In der 9. Podcastfolge spreche ic über Flashbacks und
Dissoziation. Ich beschreibe wie es sich anfühlt und wie du
liebevoll durch eine Dissoziation kommst. Wie immer, gebe ich dir
Anregungen welche Skills effektiv sind und wie du in diesen
Momenten gut für dich sorgen kannst.
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Eva Rensch (@eva_rensch_)
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