Loslassen und Kopf ausschalten – Die Kraft der tiefen Bauchatmung #Audioquickie
Quickefolge : Loslassen lernen mit der tiefen Bauchatmung
15 Minuten
Podcast
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Dein Podcast für Selbstannahme und intime Kommunikation mit Stella Sieger, somatische Sexologin, Sexualtherapeutin und Selbstliebe-Trainerin. Lass dich auditiv von ihr mit praktischen Tipps und ganz viel Leidenschaft verführen! www.lustgewinn.com
Beschreibung
vor 1 Woche
In dieser Folge spreche ich darüber, wie tiefe Bauchatmung dir
dabei helfen kann, den Kopf auszuschalten und
dich ganz auf den Moment einzulassen – sei es im
Alltag oder in der Sexualität.
Du erfährst, warum diese Atemtechnik entscheidend ist, um
Stress loszulassen, die Verbindung zu
deinem Körper zu stärken und mehr Intimität mit
deiner Partnerperson zu erleben.
Möchtest Du mehr über das Thema erfahren und herausfinden, wie Du
diese Techniken individuell für Dich nutzen kannst? Dann besuche
meine Webseite www.lustgewinn.com oder buche dir direkt ein
kostenloses Erstgespräch mir mir unter diesem
Link.
Folge mir auch auf Instagram unter @Praxis_lustgewinn für weitere
Tipps, Inspirationen und persönliche Einblicke.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Vebundenheit,
Entspannung und Intimität zu begleiten!
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