Mit Selbstzweifeln umgehen: Tipps und persönliche Erfahrungen

Willkommen zu einer neuen Folge von The Bikini Diaries - Der
Fitness Podcast mit Julia und Miri! ️ In dieser Episode sprechen
wir offen über ein Thema, das uns alle betrifft: Selbstzweifel.
Gerade jetzt, in der intensiven Vorbereitung auf unseren nächsten
Bikini-Bodybuilding-Wettkampf, erleben wir diese Zweifel hautnah.
Wir teilen mit dir, wie wir uns in diesen Momenten fühlen, welche
Ängste uns begleiten und, am wichtigsten, wie wir es schaffen,
diese Selbstzweifel zu besänftigen und zu überwinden. Erfahre
unsere persönlichen Tipps und Strategien, die uns helfen, trotz
aller Herausforderungen stark und fokussiert zu bleiben. Begleite
uns auf dieser emotionalen Reise und lass dich inspirieren, deine
eigenen Zweifel in die richtigen Bahnen zu lenken!