Gesunde Pausen im Businessalltag und im Urlaub für mehr Umsetzungspower – Sommer-Special 8 #12

Planst du dieses Jahr Sommerurlaub oder warst du schon
unterwegs? Bist du etwa gerade im Urlaub und suchst nach
Inspiration, wie du ihn richtig auskosten kannst?


Heute geht es um ezielte Sommerpausen und wie du kleine
Alltagsauszeiten nutzen kannst, um frische Energie zu tanken und
den Sommer zu genießen.


Freue Dich auf:


Du wirst verstehen, wie wichtig Pausen sind und wie sie dein
Unternehmerdasein beeinflussen können.

Du erfährst, warum kleine Alltagsauszeiten genauso wertvoll
sein können wie ein zweiwöchiger Strandurlaub.

Nach dieser Folge wirst du hilfreiche Tipps und Techniken
kennen, um Pausen effektiv in deinen Alltag zu integrieren.

Am Ende der Folge verrate ich dir, wie du trotz deiner
vielleicht stressigen Unternehmerrolle echte Urlaube machen
kannst, ohne ständig erreichbar zu sein!



In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig Pausen für
unsere Energie und Kreativität sind.


Egal, ob du noch frisch im Business bist oder schon ein alter
Hase: Pausen sind essenziell für deinen Erfolg und dein
Wohlbefinden. Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus der
Anfangszeit und wie ich gelernt habe, gezielt Offline-Zeiten
einzubauen, um mich zu erholen und Stress abzubauen.


Diese Folge ist besonders interessant, weil sie dir zeigt, wie du
den Sommer optimal nutzen kannst – sei es durch eine echte
Urlaubspause oder kleine Alltagsauszeiten. Du lernst Techniken
kennen, die dir helfen, deine Augen und deinen Geist zu
entlasten, und bekommst praktische Tipps, wie du auch im
Business-Alltag für Entspannung sorgst.


Also schnapp dir dein Lieblingsgetränk, lehn dich zurück und
tauche mit mir in die Kunst der Sommerpause ein.


Verpass nicht, diese wertvollen Anregungen in deinem Alltag
umzusetzen und gönn dir die Pausen, die du wirklich verdienst!


Komm ins TUN! Deine Nadine


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