Daily dose of happiness: Euthyme Strategien für mehr Genuss im Alltag

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. Heute geht es ums Genießen! Wie viel Genuss
darf sein? Wie kannst du noch mehr und besser genießen? Ich
erkläre das psychologische Konzept des Savorings und erläutere
dir die kleine Schule des Genießens. Am Ende der Folge findest du
noch einen mental health quickie zum ausprobieren für deinen
Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!