Zugenommen durch Laufen?

Cardio ist das beste Mittel, um abzunehmen! diesen Satz hast du
bestimmt schon mal gehört, oder? Doch vielleicht hast du das
Gefühl, dass du läufst und läufst und die Kilos einfach nicht
purzeln. Stattdessen zeigt die Waage vielleicht sogar mehr an als
zuvor. Das ist tatsächlich gar nicht so unüblich. In dieser Folge
erfährst du, woran das liegen kann und wie du dein Training und
deinen Lifestyle anpassen kannst, um diese unerwünschten Effekte zu
vermeiden!Foto: AdobeStock/karepaMusik: No ExcusesRabattcode?
Gewinnspiel? Gibt es hier!Und alles zu unseren Werbepartner:innen
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