#41 Self-Leadership durch Selbstregulation: Dein Nervensystem als Faktor X

Self-Leadership und dein Nervensystem

Herzlich willkommen zur Episode #41 von Wired for Wonders.

Wenn es dir so geht wie mir, dann liebt deine innere
Weiblichkeit Flow, Raum, Chaos, Spontanität und
Intuition. Und dann wirst du evtl. auch bemerken, dass dieser
Anteil ohne Struktur und Rahmen – aka deine innere
Männlichkeit – ziemlich lost ist. ‍





Ich höre immer wieder von (vor allem selbstständigen) Frauen,
dass sie damit struggeln, sich selbst zu führen und ihren Alltag
zu organisieren.





Und ich mag hier das Wort "Disziplin" überhaupt nicht. Weil das
klingt streng und irgendwie so nach "Müssen" und "Augen zu und
durch". Und das mögen wir hier bei SomaSoul absolut nicht.





Wie du mithilfe deiner
Selbstregulationsfähigkeit lernen kannst, dich
selbst besser zu führen, ohne über deine Grenzen zu gehen –
darüber spreche ich mit dir in der aktuellen Podcast
Folge von Wired for Wonders!





Erfahre in dieser Episode #41...


... was Self-Leadership bedeutet.

... wie Self-Leadership mit deinem Nervensystem
zusammenhängt.

... in welchen Situationen Self-Leadership gefragt ist.

... welche Herausforderungen die Fähigkeit zur Selbstführung
mit sich bringt.

... welche Aspekte bei Self-Leadership eine Rolle spielen.

... warum diese Aspekte wichtig sind.

... welche fünf Schritte du befolgen kannst, um zu lernen,
dich besser zu führen.






Lausche der Folge und reflektiere gerne, wie du in Bezug auf
Self-Leadership dastehst. Wie gehst du mit
herausfordernden Situationen um? Gelingt es dir, dich selbst zu
motivieren? Und wie sehr priorisierst du dein Wohlbefinden?





Lass mir gern eine positive Bewertung da, wenn
die Impulse mit dir räsonieren. 





Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und
teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Episode von Wired
for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist!

Deine Julie


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