163. Stefanie Stahl: „Selbstreflexion macht aus uns allen bessere Menschen!“

Mein heutiger Gast ist die Psychologin, Podcasterin und Buchautorin
Stefanie Stahl. Eine Frau, die mit dem Buch „Das Kind in dir muss
Heimat finden“, den in Deutschland erfolgreichsten psychologischen
Ratgeber aller Zeiten abgeliefert hat. Seit 2017 steht das Buch auf
Nummer Eins der Spiegel-Jahresbestsellerliste und hat sich
inzwischen fast drei Millionen Mal verkauft. Heute ist Stefanie
aber auch als Podcasterin extrem erfolgreich: Zum einen mit dem
Format „Stahl aber herzlich“ und zum anderen mit „So bin ich
eben!“, den sie gemeinsam mit ihrem Psychologie-Kollegen Lukas
Klaschinski produziert. Wir sprechen über den Segen einer
glücklichen Kindheit, frühe und prägende Schicksalsschläge,
Empathie, Versagensängste, die Auswirkungen von Testosteron auf die
männliche Psyche, die Vor- und Nachteile des Lebens als
Selbständige und die Frage, wieso die Selbstreflexion aus uns allen
definitiv bessere Menschen macht. Stefanie Stahl verrät, warum es
ihr so schwer fällt, alleine zu sein, wieso sie einer extremen
Freizeit-Orientiertheit frönt, weshalb es vor allem Männern auch
heute noch so schwer fällt, mit ihrer eigenen Verletzlichkeit in
Berührung zu kommen und wieso sie beim Schreibprozess zu ihre
Erstlingswerk „So bin ich eben!“ eigentlich für immer alles
hinschmeißen wollte. Doch bevor es los geht, noch eine Bitte in
eigener Sache: Dir gefällt mein Podcast und du möchtest zukünftig
keine neue Folge verpassen? Dann freue ich mich, wenn du ROAD TO
GLORY abonnierst und zudem an deine Freunde weiterempfiehlst. Und
jetzt wünsche ich dir gute und inspirierende Unterhaltung mit
Stefanie Stahl!