#16 Trauma

In dieser einfühlsamen Episode von Café Depresso beleuchten die
Hosts Homajon Sefat, Kabarettist, und Dr. Katharina Stengl,
Psychiaterin und Psychotherapeutin, das tiefgreifende Thema
Trauma. Sie erörtern, wie man ein Trauma erkennen kann, und
erklären die Unterschiede zwischen einer posttraumatischen
Belastungsstörung und einer akuten Belastungsreaktion.





Homajon öffnet sich und teilt eine sehr persönliche und
schmerzhafte Erfahrung, die ihn auf seinem Weg geprägt hat. Er
spricht darüber, wie er lernt, sein Trauma zu überwinden und
welche Herausforderungen dabei auf ihn zukommen. Dr. Katharina
Stengl bringt ihr umfangreiches Fachwissen und ihre praktische
Erfahrung ein, um den Zuhörern wertvolle Einblicke und
Unterstützung zu bieten.





Diese Episode ist nicht nur informativ, sondern auch bewegend und
inspirierend. Sie lädt dazu ein, über eigene Erfahrungen
nachzudenken und sich mit den Themen Trauma und Heilung
auseinanderzusetzen. Schaltet ein und lasst euch von Café
Depresso berühren!





In der Folge erwähnte Literatur


Hansjörg Znoj: Ratgeber Trauer, Hogrefe Verlag.





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