#9: Female Leadership meets Mental Load: Interview mit Führungscoachin Lena Weinert

„Female Leadership meets Mental Load“: In dieser spannenden
Interview-Folge erzählt Lena Weinert-Göller, Coachin für Frauen
mit Führungsverantwortung, wie du als weibliche Führungskraft
deinen Mental Load kontrollierst und aktiv verringerst.


Lena ist nicht nur Coachin, sondern ausgebildete
Sportwissenschaftlerin, seit fast 20 Jahren beruflich im
Bewegungs- und Sportbereich aktiv, ausgebildete Yogalehrerin und
Ayurvedafan.

Wir sind unter anderem diesen wichtigen Fragen auf den Grund
gegangen: 

•   Warum ist Gesundheit DIE Basis für den Erfolg in der
Führungsrolle?

•   Welche besonderen Herausforderungen bringt
erfahrungsgemäß die weibliche Führungsrolle bezüglich der
Vereinbarkeit verschiedener Rollen im Alltag?


•   Ist es für Frauen schwieriger, eine Führungsrolle
parallel zum Muttersein einzunehmen oder zu erfüllen?

•   Wie unterstützt Lena in ihrer Rolle als Coachin und
Mitgestalterin ihre Klientinnen - und wie verändert das den
Mental Load?

•   Was hat sich für sie selbst durch ihren professionellen
Zugang zu all diesen Themen verändert? Wie bekommt sie ihren
eigenen Mental Load in den Griff?

•  Welchen Einfluss unser "Pausenmanagement" auf die mentale
Belastung hat?

•   Und warum ist sie aus Erfahrung überzeugt, dass
"Feminismus für alle gut" ist?

Außerdem erzählt Lena ihre außergewöhnliche persönliche Story:
wie sie selbst auf ihrem Weg zu ihrer Tätigkeit als
Führungscoachin für Frauen gekommen ist.

Hör rein und gewinne wichtige Insights, wie du deinen Mental Load
als Frau mit Führungsverantwortung aktiv reduzierst!

Wie immer lernst du in dieser Folge auch eine Übung, mit der du
sofort in die Umsetzung startest!


Jetzt wünsche ich dir viel Freude und Inspiration beim
Hören!

Deine Jasmin



Du wünschst dir Tipps zum Thema "Female Leadership"?
Dann mach jetzt den ersten Schritt mit Lenas Angeboten:
Pocket Coaching: https://lenaweinert.com/pocket-coaching/
Das kostenlose „Bewegte CoWorking“ - Anmeldung unter
https://tinyurl.com/4x3cruyk
Oder informiere dich auf ihrem nstagram-Account:
@lena_weinert

Du möchtest deinen Mental Load endlich
loslassen?Dann hol dir jetzt für 0€ mein Selbstliebe
Startpaket und starte deinen Weg!
https://jasminreifmedani.at/selbstliebe-startpaket/

Lass uns gerne auch auf Instagram @mindsetbyjasmin connecten.
Dort findest du viele weitere Inhalte und kannst super gerne
deine Gedanken zu dieser Folge teilen.


Lass uns connecten!
Instagram: @mindsetbyjasmin