#064 Zyklusbasiert leben und arbeiten – was bedeutet das überhaupt? (Teil 1)

Wenn wir unsere verschiedenen Phasen im Zyklus besser verstehen
und diese gezielt nutzen, können wir sehr viel Energie sparen und
Kraft gewinnen. Wir können effektiver arbeiten, aber auch unseren
Alltag so viel angenehmer gestalten.


Aber nicht nur das. Je mehr wir nach unserem Zyklus leben und
nicht gegen ihn wären, umso weniger Beschwerden haben wir auch.


 


Da die Aufnahme deutlich länger als 20 Minuten war, habe ich sie
für euch in zwei Teile geschnitten. Diese hier ist der erste
Teil.


 


 


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Viele liebe Grüße


Deine Ina


 


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