Was ich von den Thais lernen konnte

Meine Sommerpause ist vorbei und es geht los mit einem kleinen
Rückblick in die Urlaubszeit.

Oft ist man ja in seiner eigenen Bubble gefangen - auch wenn es
um die eigenen Essgewohnheiten geht. Manchmal hilft auch ein
Blick in andere Länder, um sich selbst zu reflektieren und
hinterfragen. 

Und genau das mache ich in dieser neuen Podcast-Episode: Was kann
ich aus den Gewohnheiten der Thais lernen und macht es für mich
Sinn, bestimmte Aspekte in meine eigene Ernährung zu übernehmen?
Warum gelingt es mir, meine Gewohnheiten im Thailandurlaub
einfach so abzulegen und kaum bin ich zurück, falle ich in die
alten Muster zurück? 

Wenn Du auch über den Tellerrand schauen möchtest, ist diese
Podcast-Episode ein guter Anfang dafür.

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Alles Liebe
Deine Anne


Ich freue mich über Deine Nachricht


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