#13 – Verliere ich den Verstand? Psychosen und Schizophrenie als Zwangsthema.

Verliere ich den Verstand? Einige Betroffene von Zwangsstörungen
haben mit dieser belastenden Angst zu kämpfen. In der heutigen
Folge sprechen wir über Zwangsbefürchtungen im Zusammenhang mit
Psychosen und Schizophrenie und grenzen diese Krankheitsbilder
voneinander ab. Wir sprechen darüber, was hinter dieser Frage
steckt, warum diese Gedanken so überwältigend wirken und welche
Strategien helfen können, sich nicht davon vereinnahmen zu
lassen. Zudem erklären wir die Begriffe Ich-Synton und Ich-Dyston
und gehen auf Themen wie Derealisation und Depersonalisation ein.
Zum Abschluss geben wir noch hilfreiche Tipps für Expositionen zu
diesem Zwangsthema. Hört rein und erfahrt, wie ihr mit diesen
beängstigenden Gedanken umgehen könnt.


Stichworte:
Zwangsstörung, Zwangsthema: Psychose & Schizophrenie, Angst
verrückt zu werden, Ich-Synton, Ich-Dyston, Depersonalisation,
Derealisation, Rückversicherungen, typische Zwangshandlungen,
Vermeidung, Distanzierungstechniken Zwangsgedanken,
Expositionsideen, Filmtipps, Büchertipps


Filme:
Shining (1980)
A Beautiful Mind (2001)
12 Monkeys (1995)
Einer flog über das Kuckucksnest (1975)
Butterfly Effect (2004)
Fight Club (1999)
Shutter Island (2010)


Bücher:
Als ich aus der Zeit fiel – Jens Jüttner
Die Therapie – Sebastian Fitzek
Der Insasse – Sebastian Fitzek


Kostenlose Leseprobe:
https://pinguletta.de/downloads/Als_ich_aus_der_Zeit_fiel_Leseprobe.pdf?fbclid=IwAR3X9_zV_EOIHayp-6nxxb3dQsUgWkAebMfC5O8gVCUA8WeRnY5YFGJFwOE


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In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“.
Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen
Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit
Zwängen umgehen zu können.


In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige
Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse
"podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.


Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre
auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über
Irena:
https://www.irenamikic.com


Fabian Hollenstein, Coach und Betroffener, litt viele Jahre unter
einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere Betroffene. Mehr
über Fabian:
https://www.zweifelsfrei.ch


Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch,
noch eine Therapie.