Mythos gesunde Ernährung | Interview mit Gesundheitsexperte Christian Wenzel

Aufgedeckt: so gesund ist Veganismus wirklich.


Die stärksten Gesundheitshacks von Longevity.


Und vieles mehr...


In dieser Folge spricht Mariella mit Christian Wenzel alias Mr.
Broccoli, DEM Ernährungsexperten am deutschen Markt, über
Bewusstsein, Ernährung und Gesundheit. Sie gehen den Mythen der
gesunden Ernährung auf den Grund und Christian teilt, was unser
Leben wirklich verlängert und welche Gesundheits Hacks unsere
Frequenz erhöhen. Das Interview dreht sich um die wichtigsten
Bestandteile unserer Ernährung, Proteine, Algen, Veganismus und
auch Lichtnahrung. 


Danke an Christian für seine aufrichtige Inspiration für ein
strahlendes Leben in Gesundheit, Dankbarkeit &
Happiness! 


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00:00 Einleitung und Vorstellung
02:12 Die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung für den
Körper
08:35 Bewegung als wichtiger Bestandteil eines gesunden
Lebensstils
16:20 Die Bedeutung von Wasser in unserer Ernährung
19:11 Der Zusammenhang zwischen unserem Umgang mit uns selbst und
der Natur
21:05 Polyphenole: Gespeichertes Licht in Pflanzen
23:58 Respektvoller Umgang mit der Natur und bewusste
Entscheidungen
25:45 Die Bedeutung von lebendigen Nahrungsmitteln
26:13 Proteinbedarf und Verwertbarkeit bei Veganern
27:42 Die Rolle der Intuition bei der Ernährung
28:40 Die Verbindung zur Natur und Frequenzen in der
Ernährung
35:06 Nahrungsmittel selbst anbauen und den natürlichen Kreislauf
fördern


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Erfahre mehr zu Christian Wenzel:


Christians Ernährungsplan & Lifestyle:



https://www.vegan-athletes.com/longevity-blueprint-sichern/


Longevity Matcha & Grüner Tee aus Japan:


https://arigato-tee.de/


Longevity Schokolade:


https://arigato-tee.de/products/longevity-pralinen 


 


Chlorella: 


https://www.vitagreen.de/veganathletes


Code: VEGAN15


 


Mr. Broccoli Community: 


https://www.skool.com/mrbroccolis-group-9868


 


Und natürlich der Higher Health Podcast:


https://open.spotify.com/show/5hDntNhI5uQNnABd12oOGG


 


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Danke danke danke und Herzumarmung


Mariella