Wie gestalte ich traumasensible Meditationskurse? mit Anna van Keßel

In diesem Interview spreche ich mit Psychotherapeutin und Strala
Yoga Guide Anna van Keßel über Trauma. Wir sprechen darüber


Wie Anna zu ihrem Beruf als Psychotherapeutin mit
Spezialisierung auf Trauma gekommen ist

Was Trauma ist

Was es braucht, um einen sicheren Raum für Menschen mit
Traumaerfahrung zu gestalten

Was beim Guiden von Meditation für Menschen mit
Traumaerfahrung besonders wichtig ist

Warum es wichtig ist, Angebote zu schaffen in denen sich
Menschen mit und ohne Traumaerfahrung gleichermaßen sicher und
willkommen fühlen






Viel Freude beim Hören!


Das Buch das Anna im Interview empfiehlt ist "Sprache ohne Worte:
Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance
zurückführt" von Peter A. Levine.


Du findest Annas Praxis und Yogastudio "Wohlfühlraum" hier. Ihren
"Body + Mind Podcast" hier und auf allen gängigen Plattformen.


Mehr zu Jana und ihrer Arbeit:


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Website: jana-ciura.com


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Musik: Manuel Wingold


Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke


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