#154: 7 Tipps, wie du im Alltag simpel Kalorien sparen kannst – ohne Verzicht
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND|BODY|TRANSFORMATION
18 Minuten
Beschreibung
vor 1 Woche
In dieser Episode des Smart Body Upgrade Podcasts stellt Marco
Wölfel seine 7 besten Tipps vor, wie du ganz einfach und ohne
großen Aufwand im Alltag Kalorien einsparen kannst. Von kleineren
Portionen bis hin zu bewussten Snack-Entscheidungen – diese Tricks
helfen dir, dein Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen, ohne dich
eingeschränkt zu fühlen.
Wölfel seine 7 besten Tipps vor, wie du ganz einfach und ohne
großen Aufwand im Alltag Kalorien einsparen kannst. Von kleineren
Portionen bis hin zu bewussten Snack-Entscheidungen – diese Tricks
helfen dir, dein Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen, ohne dich
eingeschränkt zu fühlen.
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