Lampenfieber überwinden - Moderatorin gibt Tipps

146: Wertvolle Einblicke in die Welt der Moderation und
Bühnenperformance. Es geht um den Umgang mit Lampenfieber, die
Bedeutung von Vorbereitung und darum, wie man trotz Selbstkritik
eine souveräne Präsenz auf der Bühne bewahrt. Mit praxisnahen
Tipps zu Rhetorik, Körpersprache und Mindset inspiriert die Folge
dazu, das Beste aus jedem Auftritt herauszuholen und mit
Authentizität und Leidenschaft zu glänzen. Perfekt für alle, die
ihre Moderationsfähigkeiten verbessern oder sicherer vor Publikum
auftreten wollen. Ilka Groenewold teilt dabei ihre wertvollen
Erfahrungen und Erfolgsstrategien.

Folge als Video anschauen: https://youtu.be/24GgG8m1vg0


Über Ilka Groenewold:


Seit 2001 ist Ilka als Moderatorin für unterschiedliche TV- und
Eventformate im Einsatz. Zu Ihren größten Auftritten gehört die
Moderation der McClip Show auf Viva und die Hauptrolle in „Wilde
Jungs“ auf Pro7. Ilka blickt zurück auf über 8.000
Eventmoderationen in den letzten 22 Jahren und ist regelmäßig als
Sporttrainerin an Bord von Hapag Lloyd und AIDA im Einsatz. 2012
wurde Sie vom DLV zum Läufer des Jahres gekürt, gewann 2018 den
Cuxhaven Marathon und finishte als 1. Frau (Kategorie W30) in
Biel 2017 den 100-Kilometer-Lauf.


2020 zeichnete sie das Bundesministerium für Wirtschaft und
Energie mit dem Titel „Vorbild-Unternehmerin“ aus. Noch im
gleichen Jahr veröffentlichte Ilka ihr 1. Buch „Empowerment –
Wegweiser in ein erfülltes Leben“. 2021 ihr 2. Buch
„Erfolgskompass – deine Reise zum Erfolg“, welches sich
wochenlang auf Platz 8 auf Amazon hielt.


2021 gewann Ilka den „Red Fox Award“ und den „German Business
Award“ und wurde 2022 als „Digitaler Ort Niedersachsen“
ausgezeichnet.
Seit 2022 moderiert Ilka die Nachrichten auf Hamburg 1. Im April
2023 wechselte Ilka zu WELT und ist dort als Reporterin im
Einsatz.


Im Herbst 2023 begann das Energiebündel eine musikalische Reise
und veröffentlichte im November ihre 1. Single „Unikat“. Mit der
2. Single im Frühjahr 2024 gelang ihr der Einstieg in die
Deutschen Airplay Charts, wo sie neun Wochen lang vertreten war
und es der Song „Wir leben hoch“ bis auf Platz 40 schaffte.


Sie liebt die Abwechslung und stetig neue Herausforderungen
anzunehmen.


LINKS:


Ilka’s Webseite: https://www.ilkagroenewold.de/


Ilka’s Rhetorik Coachings:
https://www.ilkagroenewold.de/rhetorik/
Diana auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diana-brandl/


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