#82 Über Carbon Schuhe und Power & Pace vs. Herzfrequenz im Ausdauertraining

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn zunächst über das
Thema Carbon Schuhe und welche Risiken diese Laufschuhe mit sich
bringen. Anschliessend geht es noch darum, ob es sinnvoller ist
nach Power & Pace oder nach Herzfrequenz im Ausdauertraining
zu trainieren und welche Vor- & Nachteile beide Methoden
haben. Am Ende gehen die Beiden noch auf ein sehr konstruktives
Feedback eines Podcast-Zuhöhrers ein.


Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und
empfehle unsere Show gerne weiter.
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