Wenn Performance & Essen zur Qual werden - mit Ramona Richter & Daniel Jugan

Diese Folge wurde live beim Podfest Berlin 2023 aufgenommen.
Diesmal sind die Sportjournalistin und ambitionierte Triathletin
Ramona Richter und der 15-fache Langdistanzfinisher Daniel Jugan
zu Gast.


Ramona hat 12 Jahre unter einer Essstörung gelitten und teilt
ausführlich ihr Geschichte mit uns. Daniel war mit seiner Band
Mega! Mega! deutschlandweit angesagt und wollte möglichst gut
performen. So auch danach, als er Triathlon für sich entdeckt hat
und es ihn nach Hawaii zog. Doch auf die Frage, ob er beim Sport
gut sein oder einfach nur Spaß haben wollte, konnte er lange Zeit
keine Antwort finden und manövrierte sich gerade in eine mentale
Sackgasse.


Was haben beide draus gelernt? Und wie geht es Ihnen heute? Das
hören wir uns gemeinsam in der nächsten Stunde an. Also viel
Spaß!


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Hi - mein Name ist Sören und ich treffe mich im Watt is
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deutschen Triathlon- und Ausdauer-Szene, um mal so richtig in
deren Alltagsmomente, Kopfkino und Ziele reinzuzoomen.


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