ROTHCAST #3 "Es muss auch diese abgefuckten Phasen geben" (Credit: Sebi)

Sheesh, das war eine intensive Folge! Trotz des "schweren"
Themas, war es wohl die Folge mit den meisten Lachern! Wir haben
überlegt, wie wir das Thema ansprechen, aber im Prinzip gibt es
nur einen Weg: volle Transparenz! Wenn es nicht läuft, sollte in
Zeiten von Social-Media-Perfektion auch Platz und Raum für
Zweifel, negative Emotionen und psychische Probleme sein. Oder um
es mit den Worten von Sebastian Kienle zu sagen: Manchmal gibt es
einfach diese abgefuckten Phasen...


Alex wird seiner Rolle als Hobby-Therapeut absolut gerecht und
haut zwischendrin den einen oder andere Pro-Tipp raus, wie man
sein Mindset wieder richtig ausrichtet und den Fokus auf
konstruktive(re) Gedanken legt. Auch Sören konnte das Ganze für
sich verarbeiten und teilt seine Gedanken und Perspektiven zu
dem, was die letzten Woche im Oberstübchen angesagt war.


Und zum Schluss haut Alex noch eine krasse Sache raus, die du
unbedingt auch ausprobieren musst!!! Es ist sozusagen die
Hausaufgabe für dich. Stichwort: Deine eigene Zukunft
manifestieren. Ob das geht?


Viel Spaß beim Reinhören!


Links zu den angesprochenen Themen:


Manifestieren: Kann ich alles haben, was ich will?


Alex' Serien STreamingtipp


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Hi - mein Name ist Sören und ich treffe mich im Watt is
los?-Podcast mit Profisportler:innen und Insidern aus der
deutschen Triathlon- und Ausdauer-Szene, um mal so richtig in
deren Alltagsmomente, Kopfkino und Ziele reinzuzoomen.


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