Podcast 361b - My Way 2024 IX : Der gescheiterte Hochzeitsplan

Es ist wieder Zeit für eine "My Way"-Bonus-Folge.
Diesmal plaudere ich über alles Mögliche: Gescheiterte
Hochzeitspläne, meine Gruppenprogramme und warum ich manchmal zum
unfreiwilligen "Diätpolizisten" am Esstisch werde.

Also schnall dich an, es wird persönlich, witzig und wie immer
direkt auf den Punkt!


Hochzeits-Horror und Trauzeugen-Drama: Mein erstes Mal als
Trauzeuge. Spoiler: Ich habe selten so viel Druck gespürt
Coaching-Dilemma am Esstisch: Warum Leute plötzlich ihre
Essgewohnheiten ändern, wenn ich in der Nähe bin, und wie ich
versuche, trotzdem cool zu bleiben.

Abnehm-Fokus schärfen: Wie ich versuchte, bis zur Hochzeit ein paar
Kilos loszuwerden (Spoiler: Hat nicht ganz geklappt), und warum
kleine Veränderungen manchmal große Wirkung haben – ohne, dass du
dich gequält fühlen musst.

Let’s do this together: Alles über meine Gruppen-Coachings und
warum du beim nächsten Mal unbedingt dabei sein solltest!

Du bist dran!


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sag’s mir! Schick mir eine Mail oder lass mir einen Kommentar da
– ich freu mich über jede Nachricht!


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