Eisen und Gesundheit: Was du wissen musst
Wie Eisen deinen Körper beeinflusst und was du beachten solltest
8 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Woche
In dieser Episode gehen wir auf den oft unterschätzten
Eisenstoffwechsel ein. Du erfährst, wie wichtig Eisen für deinen
Körper ist, welche Lebensmittel gute Eisenquellen sind und wie du
Symptome eines Eisenmangels erkennst.
Eisenstoffwechsel ein. Du erfährst, wie wichtig Eisen für deinen
Körper ist, welche Lebensmittel gute Eisenquellen sind und wie du
Symptome eines Eisenmangels erkennst.
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