Keto-Fasten Folge 3: Raus aus der Zuckersucht ️ Wie man davon loskommen kann ️

In dieser Folge sprechen wir über Zuckersucht
und wie man sie erfolgreich überwinden kann. Wir erklären, wie
sich Zuckersucht oft unbewusst entwickelt und
wie eine ketogene Ernährung dabei hilft, das
Verlangen nach Zucker zu reduzieren. Wir gehen auf mögliche
Entzugserscheinungen ein und geben praktische
Tipps, wie man die Umstellung erfolgreich meistert. Außerdem
diskutieren wir die Auswirkungen von
Zuckerersatzstoffen und geben
Empfehlungen, wie man sich optimal vorbereitet,
um Versuchungen zu vermeiden. Verschiedene Ansätze wie Meditation
und positive Affirmationen werden ebenfalls
angesprochen, um langfristig von der Zuckersucht
loszukommen.

Meditation Zuckersucht von Anna: Zuckerfrei Meditation - raus aus
der Zuckersucht!


Meditation Zuckersucht von Timo: Geführte Meditation für ein
gesundes Essverhalten

Folge uns gerne auf Social Media. 


Kanäle von Anna: 


Youtube⁠ - ⁠TikTok - ⁠⁠Instagram⁠ - ⁠Pinterest⁠ - ⁠Webseite⁠


Kanäle von Timo:


⁠Yotube ⁠- ⁠TikTok ⁠- ⁠Instagram ⁠- ⁠Pinterest ⁠- ⁠Webseite⁠