#416 Ein Nein als Ja zu dir selbst - klare Grenzen stecken. Aber wie? Mit Yvonne Oswald & Carsten Wölffling

Nein sagen & Grenzen stecken - nicht immer das einfachste.
Wie dir das gelingen kann erfährst du in dem Interview von Yvonne
Oswald.


NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:


Was hast du aus der Folge mitgenommen?

Kannst du deine Grenzen stecken? Was hilft dir dabei?



Worüber wir sprechen:


Was sind die langfristigen Folgen, wenn wir nicht unsere
Grenzen stecken?

Viele Menschen haben Schwierigkeiten, "Nein" zu sagen. Woher
kommt diese Schwierigkeit und welche Glaubenssätze halten uns oft
davon ab, Grenzen zu setzen?

Wie können wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse besser
wahrzunehmen und zu artikulieren?

Wie wirst du mutiger?

vieles mehr...



Mehr über Yvonne:


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yvonne-oswald/

YouTube: @moderatorin_yvonneoswald 



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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten