164 I Trigger in der Kindererziehung und wie du sie auflöst

Als Psychologin und angehende Traumatherapeutin erlebe ich in
meiner Arbeit mit Mamas, aber natürlich auch in meinem eigenen
Mama-Alltag, immer wieder ein bestimmtes Phänomen: nämlich Trigger.
Und wenn du getriggert wirst, dann gibt es eben einen Teil in dir,
der sich in dem bestimmten Moment nicht sicher fühlt. Und jede Mama
wird dieses Gefühl kennen - nur eben bei unterschiedlichen
Situationen. Aber sobald du getriggert bist, REagiert du und
ärgerst dich dann im nächsten Moment über dich selbst, weil du vllt
zu schnell, zu laut oder zu empathisch warst. Und wie du aus diesem
Teufelskreis ausbrechen kannst, erfährst du heute. In diesem Sinne:
auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es
auch tun! Deine Jill Hier gehts zum brandneuen Mama-Kurs "the
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und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit
mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine
Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress,
Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
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