104 I Wie dir Meditation in deiner Schwangerschaft helfen kann

104 I Wie dir Meditation in deiner Schwangerschaft helfen kann

21 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 1 Jahr
In der heutigen Folge geht es darum, wieso dir Meditation helfen
kann eine entspanntere Schwangerschaft zu erleben. Du erfährst was
in deinem Gehirn genau passiert, wenn du regelmäßig meditierst und
welche positiven Nebeneffekte Meditation auf deine Schwangerschaft,
aber auch auf dein Leben haben kann. Ich wünsche dir ganz viel
Freude beim Hören und Umsetzen.  In diesem Sinne: auf ein
schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun!
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dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch
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