Selbstanbindung | BVAA #006

Willst du wissen, was essenziell ist, wenn du in einen echten,
tiefen Kontakt mit deinem Baby, Partner oder anderen Personen
treten möchtest? Die Anbindung an dich selbst! Der Kontakt zu DIR!
Und darum wird es in dieser Folge gehen. Ich erkläre dir, was ich
mit „Selbstanbindung“ meine und wie unmittelbar sie sich auf deine
Beziehung zu deinem Kind, aber auch in der Partnerschaft und
anderen Beziehungen auswirkt. Außerdem lernst du gleich ein paar
grundlegende und praktisch anwendbare Tipps, um deine
Selbstanbindung wieder zu stärken. Bindung entsteht immer da, wo
ein Mensch mit einem anderen in einen wahrhaften, tiefen Kontakt
tritt. Das kann aber nur passieren, wenn man selbst überhaupt den
Kontakt zu sich hat. Ist man nämlich nur noch im Außen, ständig
beim anderen, nie bei sich, dann ist man „offline“. Keiner zu
Hause. In stressigen Situation passiert uns das sehr häufig. Ein
weinendes Baby kann so eine Situation sein. Wir sind nur noch im
Außen. Laufen hektisch durch den Raum und überlegen, was wir tun
können, um unserem Baby zu helfen, sich zu beruhigen. Dabei
vergessen wir oft zu atmen und verlieren uns selbst völlig aus dem
Blick. Doch sind wir „offline“, hat auch das Baby keine Möglichkeit
bei uns anzudocken. Denn das geht nur, wenn wir „online“ sind. Wie
du diesen Zustand auch in schwierigen Situation herstellen kannst,
möchte ich dir in dieser Folge näherbringen. Viel Spaß dabei!
Besuche mich gerne auf meiner Webseite: https://nestkinder.de Über
Fragen und Anregungen freue ich mich immer und beantworte auch
gerne alles! Hinterlasst mir dafür euer Kommentar am besten auf
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bedanke ich mich ganz herzlich! Eure Anabel #BVAA006