#17 - Wie ich das Trauma eines Fahrradunfalls überwunden habe

Hast du schon einmal einen Fahrradunfall erlebt? Ja? Mit
Autofahrer oder ohne? Bei mir war es leider so, dass ein
Autofahrer der Auslöser war, als ich vor ein paar Jahren mit
meinem Rennrad auf dem Heimweg war.


Ich liebte mein Fahrrad doch so sehr und dennoch bemerkte ich
sofort, dass durch den Unfall sich in mir und meinem Körper etwas
verändert hatte. Du erfährst in dieser Folge... ... Woran ich
erkannte, dass mein Körper Angst vorm Fahrradfahren entwickelt
hatte ... Was bei mir der Gamechanger war, sodass ich heute
Fahrradfahren wieder genießen kann ... Wie korrigierende
Erfahrungen dazu beitragen, Sicherheit nach traumatischen
Erlebnissen zu schaffen Meine Reflektionsimpulse für dich: ...
Erinnere dich: Hast du auch Erlebnisse gehabt, die dein
Nervensystem so nachhaltig geprägt haben wie mein Fahrradunfall?
... Welche Erfahrung(en) müsste her, damit sich bei dir etwas
verändern kann? ... Und gibt es vielleicht jemanden in deinem
Umfeld die/der dir dabei helfen kann, diese korrigierenden
Erfahrungen zu erreichen? Mit Liebe, deine Henrike
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