#12 - Stressfreier arbeiten & Überforderung vermeiden: So geht's!

Erstmal: Meine neue Webseite ist online! Besuch mich doch direkt
mal! Ich habe endlich mal wieder eine bekannte Technik
ausprobiert, um fokussierter zu arbeiten, mich dabei nicht zu
überfordern und vor allem: Um weniger zu prokrastinieren. Egal,
ob du auch selbstständig bist, ein Unternehmen führst, angestellt
bist oder Kinder hast: In dieser Folge lernst du, wie du
nervensystemfreundlich arbeiten kannst, ohne dabei auszubrennen
und dich erschöpft und frustriert zu fühlen. Du erfährst in
dieser Folge... ... Wie du diese Technik anwendest ... Was meiner
Meinung nach echte Pausen sind ... Du bekommst Tipps für Pausen,
die wirklich auftanken Meine Reflektionsfragen für dich: ... Wie
hast du bisher deiner Pausen gestaltet und waren es wirklich
echte Pausen? ... Wie müsste deine Arbeit sein, damit sie dich
wirklich erfüllt? ... Gehst du bereits in deiner Freizeit
Aktivitäten nach, die dich wirklich auftanken oder funktionierst
& prokrastinierst du auch hier? Mit Liebe, deine Henrike
_______________ Shownotes _______________ 1:1
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