Selbstbestimmtes Leben führen - Die Kunst glücklich und eigenständig zu leben!

Viele von uns führen ein fremdbestimmtes Leben. Sie lassen sich von
außen einreden, was gut für sie ist und was sie tun sollen.
Selbstbestimmt zu leben heißt, dass der Mensch für sich selbst
eigenständig bestimmt, wie er sein Leben mit allen Freuden und
Schwierigkeiten gestalten will. Wollen Sie es anderen immer Recht
machen? Wenn ja, dann zahlen Sie dafür einen hohen Preis. Jeder
möchte geliebt und akzeptiert werden, aber viele von uns verbringen
viel zu viel Zeit und Energie damit, sich Gedanken darüber zu
machen, was andere Leute denken und verbiegen sich dafür.
Selbstbestimmt leben heißt vor allem die Abhängigkeiten in Bezug
auf andere Mitmenschen, Abläufen des Alltags oder Situationen zu
minimieren. Voraussetzung dafür ist die Freiwilligkeit. Dadurch
werden genügend Freiräume zur Erholung geschaffen.