Liebeskummer überwinden - Wie werden Sie den Trennungsschmerz los?

Nach einer Trennung überkommt uns häufig starker Liebeskummer.
Liebeskummer empfinden wir dann, wenn wir in eine Person verliebt
sind, die wir nicht erreichen können. Dann fühlen wir uns einsam,
traurig und manchmal auch verzweifelt. Wir verlieren den Glauben an
uns selbst und haben Angst vor der Zukunft. Ganz besonders schlimm
ist es, wenn wir unsere Hoffnungen und Träume in die beendete
Beziehung gesteckt haben. Wir haben uns daran gewöhnt vieles zu
zweit zu machen. Sich von diesen Gewohnheiten wieder zu lösen, kann
ein sehr langer und schwieriger Weg sein. Um Liebeskummer zu
überwinden ist es wichtig, dass Sie die Trennung akzeptieren. Wie
das funktionieren kann, hören Sie in dieser Folge.