Warum nichts tun manchmal gut für uns sein kann - Wie man richtig chillt

Wir leben in einer Gesellschaft, die sich ständig beschleunigt und
das Bewusstsein für Ruhe und Entspannung verloren hat. Termin folgt
auf Termin, Deadline folgt auf Deadline. Nebenbei klingelt das
Handy und erinnert uns an die privaten Pflichten. Nichts tun,
unproduktiv sein, ausruhen, relaxen und entspannen sind Verben, die
manchen Menschen verlernt haben. Es klingt nach Egoismus,
Zeitverschwendung, oder Stillstand. Wir sind so stark von dem
Leistungsgedanken gewöhnt, dass wir im Grunde gar nicht mehr
wissen, wie das nichts tun funktioniert. Wir brauchen grundsätzlich
das Bewusstsein, dass Ruhe für jeden von uns notwendig sind, um
Kraft zu tanken. Diese Kraft benötigen wir im Beruf und in unserem
Privatleben, damit wir glücklich durchs Leben gehen können!