Selbstmitleid überwinden - Wie Sie Selbstmitleid erkennen und nicht darin versinken

Fühlen Sie sich oft ungerecht behandelt oder haben Sie das Gefühl,
dass Sie im Augenblick der ärmste Mensch auf der Welt sind?
Selbstmitleid ist nicht unbedingt etwas Schlimmes, aber es hilft
uns in der jeweiligen Situation nicht unbedingt weiter. Manchmal
verschärft sich dieser Zustand und der Konsum von Alkohol oder
Drogen ist die Folge. Man verliert die Energie das Leben zu
gestalten. Wenn Sie wieder mehr Freude haben möchte, dann verlassen
Sie die Opferrolle und geben Sie Ihr Selbstmitleid auf.
Konzentrieren Sie sich auf das Positive in Ihrem Leben und richten
Sie den Blick wieder auf die Dinge, die in Ihrem Leben gut sind.